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    • 2015.10.16 Friday
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    色々ためてます

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      なかなか更新できず、
      友人からついに「どうかされました?」コール。
      ついつい、時間がとれたら寝てしまって。
      (夜泣き1時間おきなんで。)
      書きたいことは山ほどあるので、
      ウズウズしてます。

      どうにもアウトプットしないと
      気持ち的にたまりますし、
      外出しないとたまるタイプなので、
      少しずつ体の調子が戻しつつ調整したいです。

      さて息子も9kgとなり益々食欲旺盛です。
      可愛さ倍増ですが、重い。
      まあでも限られたラブラブ期なので
      抱っこしてあげたいですね。

      ダイエットも私の場合特殊なので
      体重ではなくサイズです。
      場所も特殊で二の腕のサイズがダイエット基準。

      高校時代鍛えすぎて太くなり、
      どっかおかしいのではないかとドクターに相談。
      「あ、これ筋肉。一生細くならないよ。楽しい

      といわれたほどなので全体的に痩せるしかありません。
      痩せたら二の腕も細くなったので、
      それから自分の基準としてます。

      そのときと状況が違いますが、
      授乳期が終わるまではユルーく、
      終わったら本格的に頑張る予定。

      高齢初産の場合、母乳が(分泌物なんで)
      無理をするとでなくなる可能性がある。
      そんなことで息子に迷惑をかけられない。
      なので早くファッションを楽しみたいけど
      そのあたり我慢します。

      筋肉太りからダイエットして
      通常サイズに成功しましたので、
      目標達成るすのが好きなので、
      産後ダイエットは楽しみにしてました。

      ただ他の人と食事をとると
      早食い、大食い、高カロリーにつられてしまい、
      妊娠とは別に10kg近く増えたこともあり、
      その辺もあわせて食習慣の見直ししてます。

      ちょうど離乳食も始まったので
      今は野菜中心なので体調もよいですし。
      40kgまでには戻せなくてもなるべく絞って
      身軽になりたい。。
      というか痩せると頭も冴えますしね。

      久々に書いてすっきりしました。


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        • 2015.10.16 Friday
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        • 17:40
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